Gesund zu sein, ist ein Geschenk. Gesund zu bleiben, eine lebenslange Aufgabe. Im Einklang mit dir selbst und mit der Natur zu sein, fördert dein seelisches Wohlbefinden und somit eine gute körperliche Gesundheit. Viel Gutes liegt für unser gesundes Dasein, allein in der Natur verborgen: Schätze, die es zu finden gilt. Gerne helfen wir dir dabei!
Bin ich glücklich? Und wenn nicht, wie werde ich es? Kann ich mein Glück selbst in die Hand nehmen? Wir werfen einen Blick auf die körpereigenen Glückshormone.
Was ist dran an dem Strauch, der bis zu fünfzehn Meter hoch wachsen kann, der den Frühsommer mit einem betörenden Duft verkündet und zum Herbstanfang dunkelrote Beeren erzeugt? Wir haben uns die Holunderbeere genau angeschaut und sind auf viele Verwendungsmöglichkeiten
Für viele ist Spitzwegerich Pflicht in der Hausapotheke und Küche. Neben Anwendungsbeispielen haben wir gesunde wie leckere Rezepte herausgekramt.
Salbei kann viel mehr als nur gut riechen – er zählt auch zu den ältesten Heilpflanzen überhaupt. Wir haben alle Infos sowie leckere Rezepte zusammengestellt.
Früher als „Gärtnerplage“ bekannt, findet er mehr und mehr den Weg zurück in Gärten und Töpfe – der Giersch. Doch was macht die Heilpflanze so besonders?
Die Lehre nach Kneipp feiert 200-Jähriges. Zur Feier des Heilkundlers, stellen wir die 5 Säulen nach Kneipp vor und zeigen, wie einfach Anwendbar diese sind.
Die Hydrotherapie ist die medizinische Anwendung von Wasser. Wir haben Übungen zusammengestellt, die du zuhause ganz einfach nachmachen kannst.
Wie lässt sich das Gesundheitskonzept nach Kneipp mit wissenschaftlichen Kenntnissen vereinbaren? Interview mit Dr. Hans-Georg Eisenlauer (Kneipp-Bund).
Die Brennnessel gilt als eine der ältesten Heilpflanzen. Hier findest du Infos über die Wirkung, Anwendungen und Rezepte rund um die unterschätzte Pflanze.
Dieses Jahr feiert Sebastian Kneipp 200-jähriges Jubiläum. Noch immer prägen seine Anwendungen und Lehren die Naturheilkunde. Ein Porträt.
Der 7. April ist seit 1954 der Weltgesundheitstag, ausgerufen von der WHO. In diesem Jahr steht er unter dem Motto „Building a fairer, healthier world“ und legt damit den Schwerpunkt auf gesundheitliche Chancengleichheit. Nun leben wir nicht nur in Zeiten
Im Saisonkalender der heilenden Kräuter im April, steht das Gänseblümchen ganz vorne. Wir sprachen mit Maria Vogt über das Gänseblümchen und seine Wirkung.
Angststörungen und Depressionen sind weit verbreitet. Neben der klassischen Psychotherapie gibt es eine Alternative: Die Tiergestützte Therapie bei Ani.Motion.
Ingwer wird eine große Heilwirkung zugesagt. Doch hält die Wurzel, was sie verspricht und was hat es mit der Wirkung von Ingwer auf sich? Wir haben Antworten.
Wie setzt uns diese Zeit der Pandemie nur zu? Heftig, nicht wahr? Umso schöner, wenn man ein bisschen Natur um sich hat – zum Beispiel Stadtbäume, welche deine Straße schmücken. Eine Studie zeigt: Stadtbäume sind nicht nur für das Auge
Die Schulen passen sich langsam aber sicher dem digitalen Wandel an. Eine Studie zeigt, dass dadurch Kinder vermehrt unter Kurzsichtigkeit leiden. Doch warum?
Lockdown, Kontaktverbot und die ständige Angst, es könnte noch schlimmer kommen. Die Corona-Zeit schlägt auf die Psyche. Wir haben Tipps gegen den Corona-Blues.
Gehörst du zu der Kategorie Morgenmuffel? Vermutlich liegt es an deinem Kreislauf, dass du nicht so schnell in Schwung kommst. Doch dafür gibt es eine Abhilfe!
Antibakteriell und entzündungshemmend: wir stellen euch die heimische Heilpflanze „Meerrettich“ vor und geben euch ein Hustensaft-Rezept mit auf den Weg.
Die Kamille (lat. Matriacaria recutita), gehört zu den ältesten Heilpflanzen. Im alten Ägypten wurde sie als Blume des Sonnengottes verehrt. Auch du kennst sie vielleicht aus deiner Kindheit, denn bei Bauchschmerzen griff man in der Regel erstmal zu Kamillentee. Doch
Mal sind es Halsschmerzen, mal streikt das Knie oder Fieber macht sich bemerkbar. Mit unseren Wickel-Tipps kommst du wieder schnell auf die Beine!
Die Corona-Krise hält die Welt in Atem und bestimmt unser gesamtes Leben. Wir geben Tipps, um gut durch die Krise zu kommen und psychisch gesund zu bleiben.
Die Traditionelle Chinesische Medizin gehört zu den bedeutendsten Naturheilverfahren. Wir geben euch Tipps und Tricks rund um TCM.
In China gilt der Satz: „Kann die Energie ungehindert fließen, ist der Mensch gesund!“ Wir gehen dem Qi, das durch unser Meridiansystem fließt und alle Organe mit Energie versorgt, auf den Grund.
Die Traditionelle Chinesische Medizin gehört zu den beutensten Naturheilverfahren. Wir stellen euch die 2. Säule der TCM vor: Die Chinesische Arzneimitteltherapie.
Die Traditionelle Chinesische Medizin gehört zu den bedeutendsten Naturheilverfahren und hat seinen Weg über die Kontinente längst in den Westen geschafft. Wir möchten euch an dieser Stelle mit der TCM vertraut machen und mit wertvollen Tipps und Informationen rund um
Die Traditionelle Chinesische Medizin gehört zu den beutensten Naturheilverfahren. Wir stellen euch die 4. Säule der TCM vor: die Tuina-Massage
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist ein bedeutsames Naturheilverfahren. Wir stellen euch die 5. Säule der TCM vor: die Ernährungslehre.
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